随着生活节奏加快，男性的健康意识也越来越强烈。除了养成良好的生活习惯外，也可以选择中药材来保养身体。冬虫夏草属于名贵的中药材，性温，能达到抗病毒、强身健骨以及补肾壮阳和调节血压功效。

男性吃冬虫夏草有哪些好处？

好处一、减轻香烟对肺部带来的损伤

一半以上的男性有抽烟的坏习惯，香烟中含有上千种有害物质，会对肺部和血管带来损伤，增加患上肺癌几率。冬虫夏草能针对于肺病，可达到润肺保肺功效，能改善咯血、支气管炎以及肺癌等症状。

好处二、提高男性生育功能

冬虫夏草具有补肾壮阳和填精功效，能提高男性生育能力。对于生殖能力弱的男性，可以选择冬虫夏草来提高精子质量和活力，调节虚弱体质。

好处三、缓解疲劳感

男性适当吃冬虫夏草能补充精力和体力，避免出现精神萎靡的情况。因为冬虫夏草能抑制病菌生长，此外含有的活性物质具有抗癌功效，能调节神经系统和内分泌系统。冬虫夏草中的真菌能增强免疫功能。含有的冬虫夏草多糖属于免疫调节剂，能增强抵抗寄生虫和病毒能力，提高身体活力，改善精神状态，延缓衰老速度。

好处四、提高免疫力

只有强免疫力才能保持身体健康，避免受到病毒和细菌入侵。冬虫夏草能提高免疫力，增强白细胞吞噬能力，达到延年益寿效果，而且能调节亚健康体质。

好处五、温肾护肝

几乎所有的男性社会压力比较大，过饱过饥、大量吸烟喝酒总是熬夜等会透支体力，对肝脏和肾脏带来损伤。不妨吃冬虫夏草具有保肝肾功效而且能固本培元，补充元气，让气血充足。

温馨提示

冬虫夏草对男性有一定的好处，在使用时尽量不要高温加热或炖煮，不然会让冬虫夏草中的精华成分损失，降低其功效。每天吃冬虫夏草的量在3~5克左右即可，不能太多。冬虫夏草适合肾阳虚、肺阴虚、亚健康，患有呼吸系统疾病，心脑血管疾病、贫血以及糖尿病者。另外对于中老年人也可以长期服用冬虫夏草，能保护各个脏器，维持身体健康状态，能延缓衰老，减少患上疾病风险。